Faire une pause sans culpabiliser ! Prendre conscience de l'importance du répit et apprendre à s'accorder des pauses bienfaisantes. Comprendre les signes de surcharge parentale en écoutant ses ressentis corporels et émotionnels. Venez expérimenter des techniques avec nous.

  • Par Sandrine Dodet
  • Samedi 15 novembre
  • 10h-12h
  • Gratuit – Ouvert à tous
  • (sur inscription) 
  • Parents